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Moemoea

Coreografía basada en música de percusiones que te llegarán al alma

¡Nuevo módulo de nuestro programa 25min de Flow&Dance! ¡Aprende a bailar una coreografía!

Si ya has hecho el primer programa de 25min de Flow&Dance o la coreografía de Calm Down y te sientes lista para tomar este nuevo reto, entonces ¡este programa es para ti! En esta ocasión pondremos a prueba nuestros pasos básicos aprendidos, así como nuestra expresión corporal y coordinación para armar una coreografía desafiante: Moemoea.

¿En qué consiste el nuevo módulo de 25min Flow&Dance?

Contenido del curso

    1. ¡Bienvenid@ a 25 min Flow&Dance - Módulo 2!

    2. DISCLAIMER - Sobre la música utilizada

    3. DISCLAIMER - Sobre las clases

    4. Vestuario para las clases

    5. ¿Cómo colocarte tu pareo?

    1. Calentamiento articular

    2. ¿Qué son las Ote'as?

    3. Sesión 1

    4. Cooldown

    1. Calentamiento articular

    2. Sesión 2

    3. Cooldown

    1. Calentamiento articular

    2. Sesión 3

    3. Cooldown

    1. Calentamiento articular

    2. Sesión 4

    3. Cooldown

    1. Calentamiento articular

    2. Sesión 5

    3. Cooldown

Sobre este curso

  • $106.00
  • 76 lecciones
  • 10 horas de contenido de video
  • Precio sujeto a tipo de cambio

¿Qué obtienes con tu compra?

  • Clases grabadas

    12 clases grabadas donde aprenderás pasos básicos de danza Ori, expresión corporal y podrás ejercitarte en solo 25 minutos.

  • Acceso ilimitado

    Durante 6 meses, contarás con acceso ilimitado a las grabaciones de las clases y contenido adicional del curso.

  • Seguimiento

    Acceso mensual a una conexión programada vía Zoom con Ximena y todas las chicas inscritas para aclarar dudas y trabajar sobre ejercicios

Beneficios de 25min Flow&Dance

  • La danza es para tod@s

    No importa si nunca has bailado, nunca es tarde para empezar.

  • Siéntente libre con el movimiento

    Siente más fluidos tus movimientos, vive tu sensualidad bailando

  • Mejora tu conciencia corporal

    Aprende a mover la cadera como siempre has querido. Libera y expresa emociones.

  • Mejor salud articular y neuromuscular

    La danza es una de las formas de actividad física más ricas en diversidad de movimientos articulares.

  • Descubre la magia de tu cuerpo con el movimiento

    Cuando sientes a tu cuerpo libre, lo disfrutas.

  • Mejora tu calidad de vida

    Sé más feliz, más jugosa, más flexible, más libre.

Preguntas frecuentes

  • ¿Qué necesito para tomar las clases?

    - Televisor o monitor con conexión a internet para ver las sesiones - Un espejo de medio o cuerpo completo - Un espacio en tu casa donde tengas privacidad y puedas estar descalza - Un pareu, o tela de playa, top o playera corta

✨ OPINIONES SOBRE 25FLOW & DANCE ✨

“Son vida chicas!!!! gracias por las clases tan hermosas las quiero y en especial gracias Xime preciosa por este vínculo con nuestra sensualidad,jamás pensé en querer y admirar tanto mi cuerpo 🫰🏻🫶🏻😍”

México

Alejandra

“Sin lugar a dudas eres extraordinaria!!!, tú sabes perfecto mi historia y al igual que las demás hiciste que mi cuerpo despertara y volviera a moverse, el primer día parecía que tenía yeso en todas mis extremidades, ahora ya no están esos yesos🫶🏻.”

México

Ailed

“No había tenido mucho chance de explorar la energía femenina, mucho menos en el plano físico, y por lo mismo comencé bastante rígida, pero con el tiempo tuve mayor movilidad en la cadera y mi salud muscular mejoró mucho; ya muy rara vez siento dolor si tengo que estar sentada mucho tiempo. He descubierto que mi cuerpo puede hacer muchas más cosas de las que imaginé y quisiera seguir explorando eso.”

México

Nina

Conoce a tu instructora

Ximena Arévalo

¡Bienvenida! Mi nombre es Ximena, y te quiero invitar a reconectar con tu cuerpo y tu diosa interna. A que vuelvas a habitar y cuidar de ti a través del movimiento y la danza. La danza que es terapéutica, la danza que libera tu espíritu y tu feminidad a través del movimiento de tus caderas y que puedas expresarte con el baile. Yo bailo desde los 6 años y ahora me dedico a bailar para disfrutar-ME y poder acompañarte en este viaje... Que puedas vivir ese momento mágico de desconexión del mundo para entrar en el tuyo y en el de tu feminidad sagrada. Actualmente dedico mis sesiones a acompañar a las personas a descubrir las capacidades ocultas de su cuerpo a partir de una mejor conciencia corporal. Nadie se conoce mejor que tú mism@, así que mi papel en este asunto es tomarte de la mano y acompañarte a este viaje de reconexión contig@ misma.

Anímate a conectar con tu cuerpo, tu sensualidad, con tu diosa interior, honrarla con el movimiento libre de tu cadera, enamorarte de ti, de tu cuerpo y tu ser.

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